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别大意,“反正会掉”的乳牙,可能会影响孩子一生!
(2016/8/12)
别大意,“反正会掉”的乳牙,可能会影响孩子一生!
2016-08-12 米粒妈 家长日报
大家好,我是米粒妈。美国海归、原500强高管麻麻一枚,专注于科学育儿、亲子阅读、剁手推荐。欢迎关注!么么哒


关于换牙的故事,你听说过几个?

米粒妈清楚的记得,刚换牙那阵儿,小朋友们之间流传着“下牙掉了要扔到房顶上,上牙掉了要仍在床底下,这样牙齿才能长得整齐”的说法。

去美国读书以后,发现米国小盆友都信奉“牙仙子”,到了换牙期,牙齿掉了要放在枕头下面,会有牙仙子给你一点小钱,把牙齿拿走,简直是牙齿界的圣诞老人好吗。

就像我们从小听到大的那句广告语:“牙口好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”一样,牙齿的好坏和人体的健康息息相关。

但是摆在我们面前的事实是,我国5岁以下宝宝的龋齿率非常高。常给孩子吃甜食,不注重宝宝的牙齿护理,从未带孩子看过牙医,敢这么肆无忌惮,原因是“孩子的乳牙反正会掉”“乳牙掉了还有恒牙呢”,身为父母的你,有过这样任性的想法吗?
 
别大意,“反正会掉”的乳牙,可能会影响孩子一生!

“反正会掉的乳牙”其实远比你想象中的重要

看图说话,下图是乳牙和恒牙生长及脱落的时间对比图。



从宝宝6个月左右长出一颗恒牙,一直到12岁恒牙完全被替换,掐指一算,乳牙至少要陪伴孩子10年左右。这10年是孩子生长发育关键时期,如果没有一副好牙齿,怎么拥有一个好身体呢?
 
如果小朋友满口坏牙,一吃饭就牙疼,坏成这样,孩子得遭多大罪啊!啥都吃不下,吃啥都牙疼,长期如此,如何能保证摄取生长发育必须的营养?
 
乳牙影响进食、消化功能,生长发育;而咀嚼动作可以增加脑部海马区细胞的活跃性,促进大脑发育。看到了吧,乳牙的保护不可忽视~~
 
乳牙出问题,恒牙也遭殃

乳牙遭到破坏,恒牙也会受连累。这个观点已经被医学界认同。成年人经常遭遇的口腔问题,比如牙痛、经常要去修牙,补牙,就是因为小时候的疏忽造成的。最常见的现象就是龋齿。

龋齿,俗称虫牙,但实际上龋齿不是被虫子破坏掉的,而是细菌导致的感染性疾病——细菌会利用我们口腔内的食物残留,通过发酵产生酸,这个酸性物质就会把牙齿腐蚀掉,产生龋齿。 
(牙菌斑一点点腐蚀牙齿的过程)

乳牙龋齿不单是疼痛那么简单,乳牙龋齿如果不及时采取措施,将引发牙周炎或牙髓炎,感染到恒牙胚,导致恒牙釉质的发育不全,会影响宝宝恒牙的萌发。
 
如果乳牙过早脱落,旁边长出的恒牙占了它的位置,原本乳牙下面该长的恒牙“无家可归”,就会发生斗争,牙齿就会错位,参差不齐,影响美观。
 
而且乳牙龋齿的龋洞也会让宝宝在进食的时候发生疼痛,影响宝宝进食,也进而影响宝宝的发育。由于疼痛,宝宝就会习惯用另一侧的牙齿咀嚼,这样会让宝宝的颌骨发育不对称。
 
严重的话,龋病转成的慢性根尖周炎可成为口腔病灶,使机体的其他组织发生感染,增加发烧、风湿性关节炎、肾炎、心瓣膜病、神经疾患等病的发生可能。 
 
一旦宝宝有了龋齿,应该尽快治疗,尽早补上,没有别的办法,因为龋齿是不可逆的,它不会自己修复好,智慧越来越严重,早治疗早省事。
 
保护乳牙,爸爸妈妈做对了吗?
 
每天清理口腔
认为孩子还小,牙齿没有几颗,所以不需要刷牙的爸爸妈妈请举手。

然后赶快面壁去。

其实,在没出牙之前,就可以给宝宝清理口腔了。用干净的纱布,沾一点点清水,套在家长手指上,轻轻拭擦宝宝的牙床。一来保证宝宝口腔清洁,二来也是为了养成良好的护齿习惯。
 

在冒出第一颗牙之后,宝宝就能刷牙了哦,撒花~~美国牙科协会(ADA)建议,当宝宝两颗牙齿满满靠拢,可以碰到一起,就可以使用牙线辅助清洁了。牙刷+牙线,才是一次完整的口腔清洁。(补刀一句,对于成年人来说,除了牙刷和牙线,还有漱口水。)
 
避免奶瓶龋
米粒妈见到过这样的宝宝,乳牙还没有长齐,但上颌门牙全部脱落。一问原因,原来是宝宝长期含着奶瓶入睡导致的。

宝宝吮吸奶嘴时,牛奶容易直接附着在牙齿表面。此外,宝宝使用奶瓶时还常常边玩边喝,从而使肚子饱胀而引起睡意,导致唾液分泌量减少,使得附着在牙齿上面的饮料更难去除。

宝宝含着奶嘴睡觉,无法清理口腔,就会使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖,久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱,就会形成黑色的残根或牙渣,从而引发“奶瓶龋”。


 
奶瓶龋纯属奶瓶使用不当,给宝宝造成的伤害。1岁以后,尽早断夜奶,多使用杯子喝水喝奶,吃完奶后再喝一点点水清理口腔,养成刷牙的习惯,能减少发生奶瓶龋的几率。
 
 少喝果汁
宝宝的最佳饮料是水,而不是果汁。

要知道,一杯果汁的含糖量与一杯可乐基本相当。咱们这里说的果汁,是指自家用榨汁机现榨的那种,要是在超市里买的,所谓的宝宝果汁,含糖量更高。

世界卫生组织颁布的《成人和儿童糖摄入量》把糖分为“内源性糖”和“游离糖”。果汁中所含的糖,和可乐中所含的糖,都被归为“游离糖”,WHO指出,现在越来越多的证据表明,游离糖的摄入增加(尤其是来自甜饮料的部分)会导致体重增长、龋齿,并可能增加其他相关慢性疾病的风险。
 

呐,别费尽心机给宝宝榨果汁了,直接吃水果多好。水果中的糖分是“内源糖”,它比“游离糖”要健康得多~~
 
早看牙医
美国牙医协会建议:宝宝长出第一颗牙齿后就应该带他去看牙医,不要等到过了一周岁才去检查。美国国家疾病防控中心(CDC)的报告指出,如果孩子在5岁之前就开始看牙医,那么五年内牙齿护理的开支要节省大约40%。
 
避免唾液接触
所谓唾液接触,第一种是被妈妈们声讨已久的嘴对嘴喂饭,我们都知道口腔细菌很多,喂饭会直接把大人的细菌直接传递给宝宝;第二,是家庭成员共用餐具和牙刷;宝宝一定要有专门的餐具,避免交叉感染;第三个是嘴对嘴亲吻宝宝,唾液传递会把牙周菌传染给小朋友,引起龋齿。
 
只需4招,让宝宝爱上刷牙
1
刷牙概念要趁早引入
好习惯的养成永远不嫌早,父母要学习护牙知识,然后传递给孩子,让孩子从一出生开始就把护牙当成跟吃饭、睡觉一样正常的事。
2
亲子互动,亲身示范
米粒学会刷牙后,经常偷懒。于是晚上睡觉前,我跟他一起刷牙,看着我认证的样子,米粒也煞有介事地刷开了。


(这是一张刷牙涂色卡,每天早晚两次刷牙,每次刷完之后就把相对应的时间涂满颜色。坚持一周,整张纸都被涂满,爸爸妈妈和宝宝是不是都很有成就感呢)
3
工欲善其事,必先利其器
选择一款有趣、实用的刷牙工具,能激发宝贝对刷牙的兴趣。现在的儿童牙刷五花八门,有各种能调动宝宝积极性的功能(抽空米粒妈写篇种草文,专门说说儿童牙刷)。牙膏嘛,只要不超过米粒大小,都是安全的。
4
借助绘本、动画片等正面力量
绘本和动画片里都有引导宝宝护齿的题材。像咱们团过的猪小妹,兰登和韵文大师中,有几本专门讲述了跟牙齿相关的故事。宝宝喜欢听故事,爸爸妈妈不妨利用这个条件,借助故事里的情节,让宝宝爱上刷牙。